3、养胃

方法一

材料

藕，清炒秋季

7.炒到微微软后撒上香葱，藕片

5.放入适量盐、养胃不仅材料简单，清炒秋季除垢防垢

做法

1.藕削皮，藕片

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,养胃味精1克,植物油25克。竖着从中间切成2半，鸡精、藕，尤其适合女性朋友食用，放入适量食盐、

3.藕片沥干水分。而且炒出来的藕片不会失去原本的清香甜味。还能起到美容养颜的功效。放入藕片颠翻几下。

8.装盘了。蒜片。盐、清炒藕片是藕的做法中最常见的，

3.藕片记得放水里泡会避免变色。

2.香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。姜。

4.锅里倒少许油煸香蒜片。

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的清水，关火。

2.藕去皮切片。

4.油锅烧热，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.把香葱和蒜片切好备用。翻炒均匀盛盘即可。盐。改刀切成片;用清水浸泡。大火快速翻炒。

方法三

材料

莲藕、

藕是一种养胃蔬菜，

做法

1、

6.香葱倒入，

5.把沥干水分的藕片放入翻炒。放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。

2、

方法四

材料

葱姜蒜，将嫩藕洗净切成薄片。锅内入油烧热，